Qu'est-ce que la psychomotricité ?
La psychomotricité est une profession paramédicale qui s’intéresse aux liens entre le corps, les émotions, le développement et les capacités cognitives. Elle vise à accompagner les personnes qui rencontrent des difficultés dans leur motricité, leur coordination, leur régulation émotionnelle, leur attention ou leur organisation.
"À travers le corps et le mouvement, la psychomotricité permet de soutenir le développement, favoriser l’autonomie et améliorer le bien-être global."
1 L'approche
Concrètement, le ou la psychomotricien·ne observe comment une personne bouge, se tient, se repère dans l’espace, gère son tonus, ses émotions et ses interactions avec les autres. Le corps est considéré comme un moyen d’expression, de communication et de relation.
2 Les moyens
Les séances s’appuient sur des médiations variées comme le jeu, le mouvement, la relaxation ou les parcours moteurs. Elles sont toujours adaptées aux besoins, au rythme et aux capacités de chaque personne.
La psychomotricité s’adresse à tous les âges de la vie : bébés, enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Elle peut être proposée lorsque des difficultés corporelles, émotionnelles ou relationnelles impactent le quotidien, les apprentissages ou la qualité de vie.
L’objectif n’est pas la performance, mais le mieux-être : aider la personne à mieux habiter son corps, à se sentir en sécurité, à mieux se connaître et à trouver des appuis pour s’épanouir dans son quotidien.
